寝違え

  • 朝目が覚めたら首が痛くて動かせない
  • 痛くて首が回らない
  • 慢性的に首肩がこっている
  • 首が痛くて家事や仕事ができない
  • 急に首が痛くなった

武蔵野台駅前整骨院は突然痛めてしまった首や肩でお悩みの皆さんを

最短で改善できるような対応が可能です!

 

きっかけが軽い痛みだったとしても侮れません!

ぜひ、早い段階でご相談ください!

 

寝違えとは|武蔵野台駅前整骨院

寝違えとは、首や背中などへ不自然な力が加わり炎症が起きる症状で、いわゆる首の捻挫(ねんざ)です。

 

朝になったら首が動かなくなっていた等、朝方に気付くケースが多く首を不自然な角度にして寝ていたなど原因は様々です。仕事で首に負担のかかる状態が続いていた、強い精神的ストレス、内臓の不調、頭部の緊張など、必ずしも首周辺に原因があるとは限りません。

 

寝ていた時の姿勢が原因となることもあります。例えば人が眠る時には寝返りをして身体へ負担の少ない体勢を自然にとります。しかし何らかの原因で力みが抜けず、朝まで負担の大きい姿勢を続けてしまうと、それにより炎症が生じ寝違えと至ってしまうのです。

 

なぜ寝違えになってしまうほど悪い姿勢で寝てしまったのでしょうか?枕が悪い?それとも布団に問題が?もちろん寝具を変えてすぐに寝違えとなったのであれば、原因は寝具でしょう。

 

しかし、大半のケースで寝具自体ではなく、寝方を誤っただけで寝違えが起こる”自分自身の疲れている身体”が発祥の原因です。あくまで寝方はきっかけで、例えば暴飲暴食・深酒・夜更かしした翌朝などは、内臓疲労が表面化しやすく発症タイミングとなりやすいでしょう。

寝違えをそのままにしない為に|武蔵野台駅前整骨院

寝違えの多くは一過性の症状ですが、中には筋肉が硬くなり、痛みが強い為に動かすことができずに数日間、家事や仕事などの日常生活に支障をきたします。

 

寝違えは、元々姿勢不良が原因によっておこる慢性的な肩こりや、首の痛みを訴える方が多く、根本的な原因を解決しない限り、繰り返し発症します。

寝違えの治療法|武蔵野台駅前整骨院

武蔵野台駅前整骨院の寝違えの治療法は、強い痛みをとるために「ハイボルト療法」や「手技療法」を行い、痛みの緩和をいたします。

 

さらに、慢性的な肩こりや首の痛みの原因となる「猫背矯正」を改善する為の姿勢矯正や、支える筋肉を鍛える「インナーマッスルトレーニング」など、様々な角度から、痛みをとるだけでなく、痛みの出ない身体作りを行います!!

 

寝違えは放置せず、数多くのお悩みを抱えている皆さまから喜ばれ、信頼されている当整骨院でしっかりと治療しましょう!!