姿勢の歪み
- 姿勢が良くないといわれてしまう
- 疲れが全然とれない
- 左右の肩の高さがそろっていない
- 足を組まないと落ち着かない
- 冷えやむくみがよくでてしまう
姿勢のゆがみは、普段の生活習慣で積み重なる癖などによって発生し、身体に悪影響を及ぼすことが多いです。慣れている身体の使い方（癖）は今は楽に感じても実際には体に対して負担をかけてしまっていることが多いです！！
癖になってしまうと、悪い状態でも自覚症状として感じることが少なく、そのまま放置してしまいがちです。
小さなゆがみはやがて大きなゆがみとなって
お悩みは大きくなってしまいます。
腰痛や肩こりに関してもいろいろなお悩みが出てきてしまいますが、お身体の悩みの原因の７～８割は姿勢の歪みともいわれております。お身体の重要ポイントといっても過言ではありません！ぜひ、武蔵野台駅前整骨院で姿勢分析してみることをお勧めいたします。
姿勢の歪みとは・・・？
普段生活されている中で、習慣によってよく使う筋肉や関節もあれば、そこまで使われていない部分も出てきます。このような不均等な身体の使い方（癖）などがバランスを崩します。
例をあげると・・・
- 左右の足の長さが不均等
- 左右の肩の高さがあっていない
- 身体が左右どちらかに傾いている
- 左右の筋肉のバランスがおかしい
皆さんはいかがだったでしょうか？？
姿勢のゆがみによって
身体の使い方は無意識におかしくなっていることもあります。
関節や筋肉にも倦怠感や痛みなどが起きて、運動する際のパフォーマンスにもかかわっていきます。
当整骨院の姿勢分析によって
ご自身のお身体の確認をしませんか？
なぜ姿勢はゆがんでしまうのか？
人間の体の使い方の中で、正しい姿勢というのは決まっています。もともとの体質などももちろん原因として考えられますが、日常生活での身体の使い方が非常に関係してくるといわれております。生活の中でおのずと使う筋肉が偏ってくるので同じ箇所ばかり使われている方が多くなっていて、疲労や負担がたまってきた際に出てくる身体の歪みもあるのです。
ご利用者様の身体や姿勢を見直して、出てきた問題は適切に対処いたします。
自分の過ごしやすい身体の使い方や姿勢は実はゆがんでしまっている状態！！その歪んだ状態で日常生活を過ごされている方が多いので早めの対処をおススメしております。
武蔵野台駅前整骨院の施術内容
武蔵野台駅前整骨院では身体の歪みを解決するために、筋肉・骨格を正しい状態へ戻していく矯正施術を得意としています。
身体の歪みは一人ひとり違ってきますので、生活習慣や身体の使い方も把握させていただき、ご利用者様にあった施術内容で徹底的にサポートさせていただきます。
骨盤矯正 |(musashinodai-seikotsuin.com)
猫背矯正 |(musashinodai-seikotsuin.com)
産後骨盤矯正 |(musashinodai-seikotsuin.com)
ゆがんだ身体は矯正してキープするため筋力も重要になっていきます。筋力で特にポイントなのが、インナーマッスルという部分です。
普段からの使い過ぎ、や回復力の低下・老化に負けないからだが目指せます。ぜひ、ご相談ください！！
