府中市|武蔵野台|白糸台の肩こり対策なら武蔵野台駅前整骨院

 

長年の肩こり、根本から解決します。

是非一度、いらしてください。

 

肩こりが起こる原因は

• 姿勢の悪さ
• 運動不足
• 筋肉バランスの崩れ
• 精神的緊張
• 血行不良

などいろいろありますが、特に多い原因は・・・

姿勢の悪さからくる肩こりです。

本来人間の身体は、

背骨の並びが整っていて、その周りの筋肉が前後左右バランスよく使われることで

安定した疲れにくい身体を保てるようにできています。

 

しかし近年、スマホの普及やデスクワークの方が増えた影響から

日本人の7～8割が猫背などの悪い姿勢で生活しているといわれています。

その結果、筋肉のバランスが崩れ、偏った使い方をすることで背骨や骨盤がゆがんでしまい

どんどん姿勢が悪くなります。

 

中でも肩こりと深く関わる姿勢は、

頭が身体より前に出て、あごが前に突き出たような姿勢です。

今、スマホやパソコンを見ているあなた！

こんな姿勢になっていませんか？？

 

 

肩こりがひどくなると・・・

• 悪い姿勢によって筋肉に負担を与え続けるとハリ・コリだけでは収まらなくなり

　　　　　血行不良、頭痛、吐き気などを感じることがあります。

 

• 負荷がかかり続けると、次第に骨が耐えられなくなり、

　　　　　骨の変形や軟骨を痛めたりして痛みが強く出ます。

 

• 筋肉が固まり神経の通り道が狭くなると、神経にも影響を及ぼし、

　　　　　肩から首にかけてしびれや麻痺が出てきます。

 

このような状態の方！

これは身体からのSOSです！

当整骨津院で早急に検査をおすすめします。