肩こり
- 長年、肩・首の痛みにお困りの方
- 肩周りがガチガチに固まっている方
- 頭痛に悩んでいる方
- 姿勢の悪さを感じている方
- デスクワークや事務作業をよくされる方
長年の肩こり、根本から解決します。
是非一度、いらしてください。
肩こりはなぜ起こるのか|武蔵野台駅前整骨院
肩こりが起こる原因は
- 姿勢の悪さ
- 運動不足
- 筋肉バランスの崩れ
- 精神的緊張
- 血行不良
などいろいろありますが、特に多い原因は・・・
姿勢の悪さからくる肩こりです。
本来人間の身体は、
背骨の並びが整っていて、その周りの筋肉が前後左右バランスよく使われることで
安定した疲れにくい身体を保てるようにできています。
しかし近年、スマホの普及やデスクワークの方が増えた影響から
日本人の7~8割が猫背などの悪い姿勢で生活しているといわれています。
その結果、筋肉のバランスが崩れ、偏った使い方をすることで背骨や骨盤がゆがんでしまい
どんどん姿勢が悪くなります。
中でも肩こりと深く関わる姿勢は、
頭が身体より前に出て、あごが前に突き出たような姿勢です。
今、スマホやパソコンを見ているあなた!
こんな姿勢になっていませんか??
肩こりの施術法|武蔵野台駅前整骨院
肩こりがひどくなると・・・
- 悪い姿勢によって筋肉に負担を与え続けるとハリ・コリだけでは収まらなくなり
血行不良、頭痛、吐き気などを感じることがあります。
- 負荷がかかり続けると、次第に骨が耐えられなくなり、
骨の変形や軟骨を痛めたりして痛みが強く出ます。
- 筋肉が固まり神経の通り道が狭くなると、神経にも影響を及ぼし、
肩から首にかけてしびれや麻痺が出てきます。
このような状態の方!
これは身体からのSOSです!
当整骨津院で早急に検査をおすすめします。