膝痛
- 立ちあがったり、歩く時に膝が痛い。
- 階段や坂道で膝に痛みが出る。
- 膝や下半身に不快感を感じる。
- 膝がはれたり、水がたまってしまっている。
- 運動をしている中で膝に痛みが出る。
膝の痛みは、主に2種類に分けられます。
1つは老化などの身体の変化による膝の痛みです。人間は加齢によってどうしても老化が起きやすくなってしまいます。膝には筋肉、靱帯、骨、軟骨など様々な身体の重要機能が存在して成り立っていますが、ご利用者様の体質・生活習慣によって細かく状態が変化するのでどんな些細な事でもお伝えください。
もう1つは部活やスポーツなどの運動による膝の痛みです。
運動をすることによって身体を動かすことはとても良いことですが、なかには運動する際の身体の使い方に問題があったり、自分に合った運動量を見極めることが難しく、膝に負担をかけてしまう方々が多くいらっしゃいます。
どちらも共通して言えることは
膝の痛みは、何が原因で起きてしまっているのかを把握する事です。膝の場合、どうしても生活する上で使ってしまうことが多く、原因を放置することで悪化する確率は確実に上がりますが、良くなることはめったにありません。
当整骨院へ早めのご相談をおすすめいたします。
身体の変化による痛み
まずは加齢によって身体のどこに原因があってどのように変化しているのかを検査して、施術の計画や方向性をご利用者様と相談させて頂き、進めていく形です。
もちろん1回の施術でも、変化を出すことは可能なのでお越しいただいたその日から、痛みの軽減やお悩みの消失を応援できるとは思います。
しかし、膝の状態は日常生活の過ごし方や身体の使い方、癖によって悪化することが多いです。
そのような痛みを出さないための処置が大切になります。膝に負担をかけないような身体作りを応援できる施術や、当整骨院スタッフがご利用者様の状態にあったベストな歩き方を指導させていただいたりすることによって、痛みが表に出にくくなります。
部活やスポーツなどの運動による膝の痛み
運動をされていて、膝を使いすぎる方は、運動する際の身体の使い方に問題があったり、自分に合った運動量を見極めることが難しく、膝に負担をかけてしまうことが多いです。
身体は痛めている。しかし、それでも運動を続けたい!将来もずっと運動ができる身体でいたい!
と思われる方もかなり多いと感じます。
当整骨院ではそのような方々を応援する為に、痛みを軽減する施術、痛みの出にくい身体する施術、適したストレッチ指導、大事な場面をサポートするテーピングなどに重点をおいてご利用者様を全力でサポートします。
当整骨院はたくさんのスポーツ経験者、国家資格者がいますのでご安心ください。
武蔵野台駅前整骨院の膝痛へのアプローチについて
痛みが強くある場合
膝に痛みが強く出ていて、日常生活がままならない場合。
当整骨院では、痛みの早期除去を目的としたハイボルト施術を行っています。
炎症に直接作用できる電気を用いたハイボルトでは痛みの除去のほかに
どこに炎症が出ているのかを調べる検査としての役割もあります。
今後の施術の方向性を示すことができるので、痛みが気になる方はハイボルトを行いましょう。
ハイボルト | 府中市 武蔵野台駅前整骨院 (musashinodai-seikotsuin.com)
膝痛の原因が骨格の歪みにある場合。
下半身の中でも負担のかかりやすい膝関節。
歩き方や立ち方、骨格の歪みなどが原因で痛みが起きやすい関節です。
膝関節の負担を減らすために、骨格を正しいものに矯正することをお勧めします。
当整骨院では、
施術者の手によって直接お身体を矯正する手技矯正
機械を使って骨格をミリ単位で矯正するトムソンテーブル矯正
の二種類の矯正を行い、ご利用者様のお悩み解消のお手伝いをさせていただきます。
骨盤矯正 | 府中市 武蔵野台駅前整骨院 (musashinodai-seikotsuin.com)
猫背矯正 | 府中市 武蔵野台駅前整骨院 (musashinodai-seikotsuin.com)
インナーマッスルの低下によって骨格が歪んでいる場合
姿勢を支える筋肉であるインナーマッスルしていると、姿勢が歪む原因となってしまいます。
当整骨院では、インナーマッスルを鍛えるためのプログラムをご用意しています。
運動が苦手な方でも安心して取り組めるプログラムですので、興味のある方はお早めにご相談ください。
インナーマッスルトレーニング | 府中市 武蔵野台駅前整骨院 (musashinodai-seikotsuin.com)