30分間寝ているだけで・・・
2019年01月25日
こんにちは(*’ω’*)
武蔵野台駅前整骨院です！
突然ですが・・・
皆さん、【インナーマッスル】を
ご存知ですか？？
インナーマッスルとは、
カラダの奥のほうにある筋肉の総称で、
＊きれいな姿勢を保つ
（腰痛、肩こりなどの改善）
＊内臓を正しい位置に保つ
（ポッコリおなかの改善）
＊代謝を上げる
（痩せやすくなる、冷え改善）
などなど・・・
メリットのたくさんある筋肉です★
しかし、このインナーマッスル。
鍛えることがとても難しい筋肉で
腕立て伏せや腹筋などでは
十分に鍛えることが出来ません( ;∀;)
ですが！当院では
【楽トレ】という、
インナーマッスルを鍛えることに
特化した機械を導入しているので
30分間寝ているだけで！！
インナーマッスルを鍛えることが可能です 🙄
筋肉はしっかりと鍛えていなければ
年を重ねるにつれて
どんどん落ちていきます。。。
『私は大丈夫！』と思っているあなた！
一度インナーマッスルの
検査を受けてみませんか？？
相談だけでもOKです★
ご連絡お待ちしています♪
